Miesten grooming-rutiini – lue opas

Aamurutiini – puhdistus ja kosteutus

Aamurutiinin rakenne on yksinkertainen: puhdistus, kosteutus ja aurinkosuoja. Nämä kolme vaihetta riittävät useimmille miehille arjessa.

Aloita kasvojen pesemisellä. Pehmeä puhdistusaine tai kasvojenpesugeeli poistaa yön aikana kertyneen talgin ilman, että iho kuivuu liiaksi. Kuuma vesi kuivattaa, joten käytä haaleaa.

Kasvovoide laitetaan puhtaille kasvoille ennen kuin iho on täysin kuiva. Kosteus jää paremmin, kun voide levitetään hieman kostealle iholle. Pieni määrä riittää, suunnilleen herneen kokoinen annos koko kasvoille.

:::vaiheet

1. Pese kasvot haalealla vedellä ja pehmeällä puhdistusaineella
2. Taputtele kasvot kuivaksi pyyhkeellä, älä hiero
3. Levitä kasvovoide kostealle iholle ohuena kerroksena
4. Anna voiteen imeytyä 1 tai 2 minuuttia ennen seuraavia vaiheita
5. Levitä aurinkosuoja (SPF 30 tai enemmän) aamuisin :::

Aurinkosuoja on alihyödynnetty tuote miesten rutiinissa. Päivittäinen käyttö hidastaa ihon ennenaikaista ikääntymistä selvästi, kertoo käyttäjäkokemusten kooste. SPF-pitoinen kasvovoide on kätevin vaihtoehto aamuisin.

Parranhoito osana rutiinia

Parranhoito sopii aamurutiiniin joko parranajon tai parran huollon muodossa. Molemmissa on sama tavoite: siisti lopputulos ja terve iho parranajon alla tai parrassa.

Sileäksi ajavalle paras hetki on suihkun jälkeen, kun iho on pehmentynyt ja karvat ovat taipuisampia. Parranajogeeliä tai -vaahtoa tarvitaan estämään partaterän ärsytys.

:::vinkki Aja parran kasvusuunnan mukaan ensimmäisellä vedolla. Toinen veto vastakarvaan tuo siistimmän tuloksen ilman liiallista ärsytystä. Kolmatta vetoa samaan kohtaan kannattaa välttää. :::

Parran kasvattajalle rutiiniin kuuluu parranöljy tai parranbalsami muutaman kerran viikossa. Ne pehmentävät karvaa ja ylläpitävät ihon kuntoa parranalueen alla.

Bangerheadin miesten parranhoidon valikoima kattaa parranöljyt, balsamit ja parranajovaahdot eri ihotyypeille.

Parranajokone tai partahöylä on henkilökohtainen valinta. Parranajokone on nopeampi arjessa, partahöylä antaa siistimmän lopputuloksen herkälle iholle. Kertakäyttöpartaterät ovat hygieenisin vaihtoehto matkoille.

Hiusten muotoilu päivittäin

Hiusten muotoilu on osa päivittäistä rutiinia silloin, kun hiukset ovat riittävän pitkät vaatimaan muotoilua. Lyhyille hiuksille riittää usein harjaus tai suihku.

Muotoilutuote valitaan hiustyypin ja halutun lopputuloksen mukaan. Mattainen pomade tai savipohjainen tuote sopii luonnolliseen tyyliin. Kiiltävä pomade tai geeli sopii klassisempaan sivujakaukseen.

Märille hiuksille levitetyt tuotteet toimivat eri tavalla kuin kuiville hiuksille levitetyt. Kuivaan levitetty mattapomade antaa enemmän rakennetta ja pitoa, märkään levitetty kiiltopomade pitää hiukset kiinteämpänä.

:::vaiheet

1. Pyyhe tai föhni hiukset noin 80-prosenttisesti kuiviksi
2. Ota herneen kokoinen määrä muotoilutuotetta
3. Hiero tuote kämmenten välissä, kunnes se pehmenee
4. Levitä juurista latvaan sormin tai kamman avulla
5. Muotoile haluamasi tyyli ja anna kuivua :::

Hiusten muotoilutuotteiden pesu illalla on tärkeää, erityisesti öljypohjaisilla tuotteilla. Kertymät tukkivat follikkelit pitkällä aikavälillä. Vesipohjaiset tuotteet lähtevät normaalilla shampoolla helposti.

Ilta-rutiini – puhdistus syvältä

Ilta-rutiini on aamurutiinia tärkeämpi ihon kunnon kannalta. Päivän lika, aurinkosuoja ja muotoilutuotteiden jäämät poistetaan ennen nukkumaan menoa.

Kaksoispesu on tehokkain tapa poistaa öljypohjaiset tuotteet. Ensimmäinen pesu poistaa pintalian ja muotoiluaineet, toinen puhdistaa ihon syvemmältä. Arjessa riittää usein yksi pesu, jos ei käytä öljypohjaisia tuotteita.

Cocopandan miesten ihonhoitovalikoima sisältää puhdistusaineet, seerumit ja kasvovoideet eri ihotyypeille.

Illan kasvovoide voi olla raskaampaa kuin aamuvoide, koska aurinkosuojaa ei tarvita. Yövoide tai rikkaampi emulsio tukee ihon uusiutumista nukkuessa.

Silmänympärysiho on ohuinta koko kasvonalueella. Silmänympärysvoide on valinnainen lisä, joka sopii erityisesti silloin, kun pöhötystä tai tummia silmänalusia esiintyy säännöllisesti.

Tuotteet minimitarpeeseen

Toimiva rutiini ei vaadi kaapillista tuotteita. Minimipaketilla pääsee pitkälle, ja lisätuotteet voi ottaa mukaan tarpeen mukaan.

Peruspaketiksi riittää: kasvojenpesuaine, kasvovoide SPF:llä (tai erikseen aurinkosuoja), parranhoitotuote (partavaahto tai parranöljy) ja shampoo. Nämä neljä kattavat arjen tarpeet.

Seuraavalle tasolle siirryttäessä lisätään illan kasvovoide, silmänympärysvoide ja seerumi. Seerumit sisältävät korkeamman pitoisuuden vaikuttavia ainesosia, kuten C-vitamiinia tai retinolia, joita tavalliset voideet eivät kata.

:::protip C-vitamiiniseerumi aamuisin ja retinoliseerumi iltaisin on ihonhoidon kulmakoivi yli 30-vuotiaan miehen rutiinissa. C-vitamiini kirkastaa ja suojaa, retinoli nopeuttaa ihon uusiutumista. Molempia ei käytetä samanaikaisesti. :::

Tuotteiden laatu on tärkeämpää kuin määrä. Yksi kunnollinen kasvovoide on parempi kuin kolme halpaa, joista mikään ei toimi kunnolla. Iho reagoi tuotteisiin yksilöllisesti, joten kokeileminen on ainoa tapa löytää toimivat tuotteet.